Статья описывает 6 программ, которые помогут автоматизировать бизнес-процессы и облегчить учет в малых предприятиях. Среди программ: Analitika, Учет доходов и расходов, Кредит, Учет клиентов, Производственный календарь 2015 и MoneyTracker – Домашняя бухгалтерия.
Статья о том, как правильно питаться перед и после тренировки. Перед тренировкой нужно употреблять углеводы и белки, но не жиры. Рекомендуется употреблять небольшое количество пищи. После тренировки нужно употреблять пищу богатую белком и углеводами в течение 20-30 минут. В этот период времени в организме открыто послетренировочное окно, когда все, что будет съедено, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы.
В статье рассказывается о 9 ошибках, которые могут возникнуть при тренировке пресса. Автор объясняет, что пресс состоит не только из прямой мышцы живота, но и из косых мышц и поперечной мышцы живота. Он также предупреждает о том, что тренировать пресс каждый день не стоит, и дает советы по планированию тренировок для достижения лучших результатов.
Стать умнее можно, читая сложные книги, барабаня по столу, слушая классическую музыку, тренируя память и выполняя задачу 'N назад'.
Павел Дуров говорит о том, что деньги переоценены и что созидание намного интереснее потребления. Он также отмечает, что внутреннее состояние несоизмеримо важнее внешнего и что общество, в котором насилие ради денег приемлемо и понятно, не может долго существовать. Дуров также говорит о том, что человек не может стать по-настоящему свободным, пока существует в тупиковой парадигме «раб — хозяин».
Статья описывает 7 наиболее распространенных ошибок при выполнении жима лежа со штангой. В статье рассказывается о том, как правильно разместиться на скамье, как выбрать правильный хват и как избежать проблем с локтевыми суставами. Также описывается, какие мышцы задействуются при выполнении упражнения и какие нюансы техники помогут получить максимальную пользу от жима лежа.
Статья представляет список из 70 фильмов-откровений, которые учат зрителей различным урокам жизни. Фильмы, такие как 'Матрица', 'Бойцовский клуб', 'Достучаться до небес' и другие, помогают зрителям осознать и измениться, научиться выживать в безвыходных ситуациях, быть оптимистом, уметь говорить, верить в себя и Бога, любить и многое другое. Статья призывает зрителей посмотреть эти фильмы и извлечь из них уроки для своей жизни.
Статья о 9 малоизвестных фишках в Excel, которые помогут бизнесу улучшить работу с программой. В статье описаны способы скрытия листов, запрет на изменения задним числом, запрет на ввод дублей и другие полезные советы.
Джордж Карлин написал статью о парадоксах нашего времени, где мы имеем многое, но радуемся меньше, имеем лучшее образование, но меньше разума, пьем и курим слишком много, говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc...
Статья о 9 малоизвестных фишках в Excel, которые помогут бизнесу улучшить работу с программой. В статье описаны способы скрытия листов, запрет на изменения задним числом, запрет на ввод дублей и другие полезные советы.